Как найти выход из сложной ситуации? Есть несколько вариантов:
- идти к людям за помощью;
- помочь тому, кому еще хуже;
- провести генеральную уборку в доме;
- избавиться от негативных мыслей и убеждений;
- всех простить;
- перестать обижаться вообще;
- выйти из зоны комфорта;
- взять на себя ответственность за свою жизнь.
Не замыкайтесь в себе! Ищите человека, который будет близок вам, которого вы можете услышать. Это может быть и психолог, и мудрый друг, и нужные полезные книги. Просите помощи.
Эффективные практики выхода из жизненного тупика
- улыбнуться – дать понять телу, что все хорошо;
- попрыгать – встряхнуть и подбодрить организм;
- ущипнуть себя за мизинец – чтобы выдернуть из дурных мыслей;
- на вопрос «как ты?» ВСЕГДА отвечать «лучше всех!»;
- ходить домой и на работу разными маршрутами и лучше пешком, создать ощущение перемен и бодрости;
- ходить, сидеть и жить только с прямой спиной – это принципиально важно, т.к. по позвоночнику движится тонкоматериальный субстанционный поток.
- Биосенсорные практики - эффективный способ выйти из жизненного тупика.
Спланируйте свою жизнь
Сядьте в тишине и напишите подробно, что вы хотите получить в жизни. Например, если вы хотите яхту и виллу в Италии, то пишите, каким бы глупым и нереальным вам это все ни казалось. Не стесняйтесь.
Визуализируйте ярко
Найдите яркие картинки вашей будущей жизни, наклейте их на большой лист ватмана вместе со своими фотографиями в шикарных интерьерах рядом с прекрасным принцем или принцессой. Ватман нужно повесить на самое видное место в вашей квартире. Это очень вдохновляет.
Ищите вдохновение
Найдите в интернете вдохновляющую именно вас музыку и фильмы.
Освобождайтесь от обид
Избавьтесь от всех обид по-честному и будьте уверены, что если вы этого не сделаете, то это все равно что «назло кондуктору» – купить билет и пойти пешком. Именно накопленные обиды и старый хлам незаконченных дел и желаний не позволяет вам двигаться вперед. Если вы христианин, ходите почаще в церковь и молитесь. Некоторым это очень помогает в сложных ситуациях. Исповедуйтесь, причащайтесь, ставьте свечи и молитесь за всех, кто вас обидел. Это принесет вашей душе неоценимую пользу.
Преодолевайте откаты
В моменты «откатов», когда хочется реветь и ничего не делать, сидите и ревите, бейте посуду, разбрасывайте вещи, танцуйте до упаду, чтобы выпустить пар. А когда истерика закончится, наведите порядок и начинайте все сначала. Со временем таких срывов станет все меньше и меньше. Они бывают у всех. Это ваше ЭГО сопротивляется тому, чтобы выпустить вас в новую светлую жизнь. Сопротивляется не только ЭГО, но и эгрегор того негатива, который вы годами копили. Эгрегоры – это своеобразные энергетические поля, к которым каждый из нас подключен. Эгрегоры питаются вашими эмоциями. Если вы живете, по большей части, в негативе, то вы привлекаете к себе негативные эгрегоры, которым невыгодно, чтобы вы изменились.
Настойчиво двигайтесь к цели
Каждый день понемногу делайте что-то для того, чтобы продвигаться к своей цели. Не расстраивайтесь из-за того, что у вас не получается. Рано или поздно получится, если вы будете достаточно настойчивы и не остановитесь на полпути. Если не вы будете регулярно создавать себя и свою жизнь, то жизнь, окружение и другие люди будут создавать вас, и делать они это будут таким образом, что вам это совершенно не понравится.
План действий
Составьте план ваших действий в реальном мире и список биосенсорных практик, которые нужно выполнять каждый день для выхода из кризисной ситуации. Упражнения помогают идти вперед и нейтрализовать страхи, тревожность и пессимизм. Введите в свое ежедневное расписание также регулярные физические нагрузки, поскольку ваше тело – это «храм души». Чем более в лучшем состоянии находится ваш организм, тем больше у вас энергии, воли и сил создавать свою новую жизнь.
Биосенсорные практики - эффективный способ выйти из жизненного тупика.